симптомы бессонницы, проявления бессонницы
Бессонница (инсомния) - нарушение сна.
Чаще всего бессонница проявляется ранними утренними просыпаниями, пробуждениями среди ночи, поверхностным, неглубоким сном, затруднениями засыпания, а так же отсутствием чувства сна. Полная бессонница (или абсолютная бессонница), как правило, сопровождается тяжелыми психическими нарушениями, и встречается относительно редко.
Страдания человека не ограничиваются мучительной борьбой с бессонницей в ночное время.
Подробнее лечение бессонницы
Как правило, обращаясь к врачу, человек уже имеет за плечами безуспешный опыт самостоятельной борьбы с бессонницей.
Некоторым людям для преодоления бессонницы достаточно соблюдать некоторые несложные рекомендации.
Бессонница - явление чрезвычайно многообразное, требующее индивидуального подхода к лечению в каждом конкретном случае.
Подробнее
