"Все счастливые семьи счастливы одинаково. Все несчастные - несчастны по-своему".
Я неслучайно начала с этой знаменитой цитаты Льва Толстого. Действительно, семейное счастье во всех благополучных семьях похоже: мир и понимание, взаимопомощь, одинаковые взгляды на ключевые вопросы, любовь и здоровье.
Проблемы же несчастливых семей очень разные. Где-то есть больной человек, где-то пьющий; в одних семьях кто-то проигрывает все деньги, в других - изменяет. Рукоприкладство, ссоры, обиды и раздражение, непонимание, невозможность справиться с детскими капризами или неврозами - список можно продолжить.
Неудачи и неприятности есть в любой (даже в счастливой) семье. Но в одних случаях люди сами преодолевают эти трудности, находят выход, а в других беды длятся порой годами, изматывая всех, и ни один из способов выхода из ситуации не работает.
Вот эти, последние, семьи и обращаются чаще всего за помощью к семейному психотерапевту, пытаясь вернуть утраченную гармонию здоровья и взаимоотношений.
Что же такое "семейная психотерапия" и чем она отличается от остальных видов психотерапии (групповой, индивидуальной и пр) ? Почему семейный психолог (психотерапевт) работает со всей семьей, а не с одним её членом, являющимся причиной их "несчастливости"?
Дело в том, что любая семья является некоторой довольно замкнутой системой, в которой вокруг больного или проблемного человека формируются особые взаимоотношения и способы поведения. Семья как бы приспосабливается к происходящему. При этом все могут страдать, но система в целом остается стойкой: семья не распадается.
Однажды я неожиданно увидела это собственными глазами.
Мы ехали с пятилетней дочкой в метро, я держала её на коленях. Дочка заснула, и я задремала. Через некоторое время я почувствовала, что у меня болит спина. Открыла глаза, попыталась разобраться, что случилось. А всё оказалось просто: моя девочка, уснув, свесилась налево. И я бессознательно наклонилась направо, чтобы уравновесить нас с ней. Сидеть было неудобно, спина затекла и дала о себе знать.
В этой ситуации было дискомфортно обеим. Но при этом наша маленькая "система" находилась в равновесии. Более того! Если бы кто-то из нас попытался принять нормальное, правильное положение, то второй бы, наверное, упал - "система" рассыпалась бы.
То же самое происходит и в семьях, где есть хотя бы один неблагополучный человек, чье поведение или состояние трудно назвать нормальным. Например, если глава семьи пьет, то все остальные начинают менять свое обычное, нормальное поведение, как-то приспосабливаясь к этой беде: прячутся деньги, начинаются скандалы, попытки усовестить, постоянный контроль или наоборот отдаление. Если в семье есть больной - неважно, ребенок или взрослый - то приходится постоянно ходить по врачам, следить за употреблением лекарств, быть более внимательным и заботливым; возможно, приходится менять работу, чтобы уделять ему больше времени. И так далее. Плохо всем, но в целом семья остается сохранной.
Описанные случаи хоть и тяжелы, но достаточно понятны. А вот что делать, если беда есть, а как с ней справиться и в чем причина, ну совершенно непонятно!
Вот здесь без помощи специалиста уже не обойтись.
Семейный психолог (психотерапевт) знает, что при всей разности этой беды или неблагополучия существуют определенные закономерности поведения и отношения между членами семьи. Именно эти знания и помогают ему "выправить" потихоньку положение всех, чтобы и семья сохранилась, и чувствовали себя родные люди более комфортно.
На психотерапию семья должна приходить в полном составе. Поскольку только так семейный психолог может увидеть именно целостность данной системы, понять способы реагирования каждого в процессе общения, увидеть ошибки взаимоотношений и поведения. Условно говоря, увидеть воочию, почему "у мамы и дочки вдруг заболела спина" - да потому, что обе" сидят криво", даже не подозревая об этом.
Скрытые причины неблагополучия могут прятаться в не лучших отношениях между супругами - и тогда в подавляющем большинстве случаев мы видим проблемы у ребенка: плохо учится, ворует, дерется, болеет, постоянно грызет ногти или просыпается в мокрой постели. Близкие болезненно реагируют на эти детские проявления, им кажется, что ребенок какой-то "не такой", неправильный, и часто родители и не подозревают, что ребенок ведет себя так для того, чтобы вокруг своей проблемы сплотить своих родителей. Ведь мы сплачиваемся при общей беде! При этом, конечно же, ребенок не понимает, почему он так поступает или болеет - просто так получается!
Здоровье и поведение детей вообще является самым сильным индикатором "погоды в доме". Потому что они - самые маленькие, самые нестойкие, уязвимые и чувствительные - они и реагируют бессознательно на происходящее.
Привести такого ребенка к врачу или психологу и сказать : "Сделайте с ним что-нибудь!" - весьма наивная позиция. "Сделать что-нибудь" надо бы с родителями, с их взаимоотношениями, тогда и ребенку не придется таким ненормальным образом укреплять расшатавшуюся связь самых дорогих ему людей. Понять же, какие именно причины лежат в основе, может только человек, имеющий специальные знания и подготовку - психотерапевт (в данном случае - семейный).
Хочется привести еще пример, когда речь идет о тяжело больном члене семьи, больном физически или душевно. Кто знает, тот понимает... Понимает, как тяжело приходится близким. Если речь идет о психически больном, то родственники почти всегда испытывают массу тяжелых переживаний: страх, непонимание, чувство вины, стыд, беспомощность... Они не знают, как правильно себя вести, как определить границу между болезнью и дурным характером, как вести себя с человеком, переживающим психоз или депрессию. Возникает масса вопросов, на которые они вряд ли получат ответ от своих друзей и близких, которые, к счастью для них, не сталкивались с психическими заболеваниями.
А вот семейных психотерапевт знает ответы на эти вопросы. И именно он может помочь справиться с бедой с наименьшими потерями, найти тот способ, который лучше всего подойдет не какой-то теоретической, а данной конкретной, по-своему уникальной семье, вернуть в отношения гармонию. А проще говоря - сделать так, чтобы несчастливая семья почувствовала себя счастливой. И тогда это будет уже совсем другая история...
<